Bonjour ! Je m’appelle Natacha, et j’ai commencé à pratiquer le yoga après avoir voyagé en Inde. C’était merveilleux de voir combien de gens étaient assis ensemble pour commencer.
Cela m’a inspiré à le pratiquer, non seulement pour mon bien-être, mais aussi pour faire savoir aux autres qu’il existe un moyen de prendre soin de son corps. à l’extérieur du gymnase et à l’air libre..
Ma passion pour l’apprentissage du yoga ne s’est pas arrêtée à moi. Le 14 août 2018, j’ai commencé ma propre peactise. et c’était charmant . J’adore le fait que cela m’ait rapproché d’un groupe de personnes géniales.
Bienvenue dans mon studio de yoga
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.On trouve les premières références sur le yoga dans les yoga Sutra de Patanjali écrit environ 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage on comprend le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie.